Бул жасоого укалоо: Толук жетекчилиги менен мисал болуп,

как делать массаж

Укалоо – кротчайший жолу сердцу ар кандай кыздар. Туура техникасы жөндөмсүз кошо аракетке келтирүү, ички органдар, приумножив күчүн жоготту удовольствия. Колуна массажиста дайыма желанны, эгерде в совершенстве обучиться навыку расслабляющего, успокаивающего жана ал тургай возбуждающего массаж, сиз ар дайым колдоносуз суроо-талап жана урматтоо у тескерисинин жынысын.

укалоо

 

Подчеркивать өзүнүн көңүл буруу керек гана эмес, дорогими белектер, бирок, жеке жөндөмүнө, канааттандырууга багытталган аялдар. Несложно түшүнө, бул карызды ар бир эркектер болушу керек способным берүү үчүн бардык зарыл жакшы жашоо дамы, ал эми массаж – бул эч бир башка лекарство, мүмкүн исцелить жан башына жакшыртуу жана ден соолугуна, бүтүндөй.

Даярдоо массажу

Мастерски компетенттүүлүккө айтымында искусством болот үчүн бир нече жумадан практика. Бул жерде талап кылынбайт өзгөчө жөндөмдү, тонна билимин жана иш тажрыйбасын. Жетиштүү түшүнүүгө, эмнени жана кантип жасоого, ал эми дагы кандай тартипте өтүшү бир дене бөлүгүнүн, башка, айтор, акыркы азыр тибине жараша болот жана тандалган массаж.

Романтическая кырдаал үчүн зарыл эротического массажа, ошол эле учурда үчүн классического эч кандай өзгөчөлүктөрүн ички жасалганын дизайны керек эмес.. Расставьте ароматические шамдар, разбросайте лепестки аталды (көп керек эмес., жок, алар бул жерде башкы), приглушите жарыкка жана аяктоо включите успокаивающую фоновую музыка.

Массажная бөлмө

Ар кандай укалоо өтүүгө милдеттүү гана туруктуу жана катуу үстүн, анткени денеси тийиш выпрямиться жана кабыл алуу туура, ден-соолугу чың жобо. Андай болбогон, ошол эле учурда, ден соолукту чыңдоочу эффект, сыяктуу ыракат кыйла ослабнут.

Жумшак бети кабыл алат, кандай болбосун, формасын, жана сиздин неловкое кыймылы пайда кылышы мүмкүн дискомфорт жана жеңил ооруу.

Алдында жаныбарларды, жа керек положить свернутое трубочкой сүлгү, колдоо үчүн нормалдуу кан айлануунун, ал эми бөлмөсүндө бир аз холодновато – укройте жеңил кездеме эмес тартылган, бул жагынан дененин. Башталаар алдында, кыз көрүүгө тийиш душ, анткени, таза жана жаңы териси кайда чувствительнее жана эластичней.

Поза үчүн массаж

Кандай майлар жана лосьоны үчүн пайдаланууга массаж

Колду ар кандай массажиста сактоого тийиш өзүнүн нежность, ошондуктан пайдалануу лосьонов болот, пайдалуу жана сизге. Согрейте колуна жылуу суу, алар эмес, керек обжигать, ал эми гана греть, кийин нанесите атайын крем. Дээрлик ар дайым массажируют влажную терини, бул приятней жана практичней, эң оор учурда,, можно массировать и сухую кожу. Ар дайым гладкое разогревающее сыйгалануу колду кыйла жакшы. Жумшартууга теринин, успокоение нервдердин жана ал тургай калыбына келтирүү жана иммунитеттин! Майлар беришет, кайда, көп, ал мүмкүн показаться биринчи көз караш.

Расходники үчүн массаж

Негизги милдети майларды – ароматические касиеттери, ошондуктан, эгерде сиз алардын байлыгыңыз, возьмите кадимки шамдар, ароматические гана үстүндө перебивать жыт жана испортят түзүлүүчү биз идиллию ароматов. Запахи жөндөмдүү усыплять жана козгоого, ошондуктан улам, сиздин максаттары, выбирайте чийип майы. Лавандовое, жасминовое жана кара идеалдуу подойдут үчүн эротического массажа.

Май ээ өтө густую концентрациясын, ошондуктан смазывать алардын денеси катуу тыюу салынат. Абдан оңой жана тез болот забить талаш-тартыштар денесинде, эмне алып келет воспалению жана зуду. Добавьте бир аз ак лосьон же крем, ал эми кийин азыр растирайте боюнча телу.

Башталаар алдында сеанса

Мындан өзүнүн колду, нагрейте алдын ала керектүү сизге участоктору денесинин. Помассируйте алардын өздөрүнүн теплыми жыйынтыгындатапшырышкан, жана ошол толук жетиштүү болот. Кереги жок бул жерде көрсөтүүгө изобретательность жана пытаться положить теплую кездеме же пайдаланууга лампу. Бул бардык эмес, анда, бул бизге керек жана эч кандай тиешеси жок массажу.

Растирание

Начните менен бутту жана колду, ал эми кийин доберитесь чейин беш манжанын, бурушсун аларга өзгөчө көңүл бурулат, анткени бул бири күчтүү эрогенных зон аялдар. Да баштагыла менен өпкөнүн жана невинных ласк-поглаживаний жана кемирĭĭчĭлīрдĭн тукумдары бери одоно, бирок баары ушундай, ошол эле нежным растиранием.

Бул жасоого расслабляющий укалоо

Анын максаты – алып салууга чарчоо жуптары, чыңалуу, стресс жана берүүгө мышцам желанный эс алуу, ал алар заслужили үчүн күнү. Көбүнчө, мындай укалоо жасалат на спине – эң уставшей жана талап кылган бейпилдик дененин. Мындай укалоо кандай болгон учурда пайдалуу болот, мейли, у массажируемой кыздар жок көйгөйлөрүн тартып, ден соолугуна жана утурумдук оорчулуктун саяарын. Мындай укалоо эмес лечит мурда эле бар болгон оорусуна жана жок калуусунун алдын алып келечекте мүмкүн болгон, кеткендей, жогору, ал берет бир аз башка жыйынтык.

Психологиялык ден-соолугу учурда туура эмес образе жашоо, күн сайын бузулат. Туруктуу депрессии жана злоба беришет өзү жөнүндө билүүгө, подрывая обыденность жана лишая күчтөрдүн идти мындан ары -. Мындай пятнадцатиминутное лекарство – мыкты антидепрессант.

Жол-жобо процессинде болуп турат, дүүлүгүүсүн сухожилий, булчуңдардын, связок жана теринин. Дүүлүгүү, передающиеся-жылдын нерв ооруларында окончаний кара мээ, берет үчүн собою тиешелүү реакцияны организмдин.

Баштайбыз менен поглаживаний бойлото кыр арканын, жай жана нежно. Эми кезде уверенных растирающих кыймылдардын, өзгөчө көңүл бөлүп, плечам жана шейной облусунун, смещая ладони-жылдын боков карата хребту. Плавно подходим алып бар, менен алдын ала смазанными жыйынтыгындатапшырышкан жакшы массируем булчуңдун. Бара-бара возвращаясь карата шее, выдерживаем болжолдуу аралыгы беш см-жылдын омуртканын. Кээде надавливаем ладонями, кладя бир үстүнөн башка. Бул учурда азыр ощущается жеңил эйфория жана приятная чарчоо жуптары.

Булчуңдун нарын шейной облусунун ээ өзгөчөлүгүн тез затекать, ошондуктан переходя аларга, подкладываем астында башка сложенное сүлгү. Кээде туура келет өзгөртүүгө позу, эмне болмок жылы максималдуу түрдө ыңгайлуу жана болтурбоо үчүн ушундай спазмов.

Круговыми кармалган кончиков бармактын мнем булчуңдун эки лопаток. Ушул сыяктуу точечное нажатие өзгөчө жардам берет поскорей расслабиться. Эки сантиметрах-жылдын кыр арканын продавливаем боюнча эки-үч секунд булчуңдун, андан кийин потихоньку сжимаем терини. Сжимать – тез смыкаем жана размыкаем манжалары, похоже на пощипывание бардык ладошкой. Баштоого пощипывания болот менен моюндун жана спускаясь алып бар. Массирование омуртканын өтүп медлительно, подбирая темпи процессинде. Аяктоо болжол менен ушундай эле так катары жана кириши, атап айтканда – жеңил жана нежные поглаживания бүткүл спине, кр лопаток чейин поясницы.

Бул жасоого эротический массаж

Нарын абдан особенном массаже, жана жердин тартылат ушундай эле, особенные. Жаныбарларды, жа, спина, бутту, ступни бутту, кол жана беш манжанын бутту!

Көп саны эрогенных зон талап кылса керек выученными ийгиликке жетүү үчүн! Билүүгө кайда жана кандай зонасынын жайгашкан жана бул керек, аларга таасир этүү – милдет, ал окупает өзүнө ашык толугу менен.

Баштоого разогрев криминал менен бардык ошол эле кадимки поглаживаний жана ласк, алар жардам беришет тез поймать керектүү нукка багыттай алышты. Ар бир кыймылы аккуратное жана плавное, биз сыяктуу эле разговариваем менен аспаптын кыздар, даря ага канааттануу жана алып, аны жооп.

Башында ступни жана колдун бутту – аларда көп кызыктырган биз нерв ооруларында окончаний. Массируйте подушечки бармактын бутту, надавливая жана легонько сжимая. Бутту, бул жана спина, дайыма дуушар нагрузкам, жана укалоо үчүн аларда дайыма болот, ашык актуалдуу. Щиколотки жана икраны массируем боюнча ошол эле принциби. Сандын жана ягодицы разбавляем возбуждающими приятными укусами жана нежнейшими поцелуями менен ушундай эле нежнейшими шлепками.

Спина – жери үчүн көрүнүштөр чыгармачыл мамиле, анткени козгоо үчүн бул жерде катышса эң көп саны зоналардын. Болот надавливать кулаком жана ребром ладони, растирая майы круговыми жүгүртүлүшү. Добавьте ласки жана прикосновений. Кубики муздун жардам берет поиграть на ощущениях, кескин понижая температурасын ысык денесинин. Тургундар лопаток сжимаем жана мнем терини. Шею растираем жана оңой сжимаем.

Качан кыз болсо, бул жаныбарларды, жа, баштайбыз тигил эле жол растирания, подымаясь карата төштүн. Бул жерде өтө нежная тери жана зарыл сезе күчүн өзүнүн басымын убагында круговых растираний. Пробегайтесь манжалар менен, жакын көкүрөк жагындагы жеткирди поцелуи.

Кыз азыр толугу менен сиздин колдонуучуларын жана болот өтүүгө завершающему этабына, жетектөөчү дээрлик дайыма карата жакындыгы. Бүткүл массаж поддерживайте ровное жана ишенимдүү дем алуу, ал поспособствует раскрепощению кыздар жана бүткүл процесси өтөт ашык шахмат түрүндө. Изменяйте тездигин жана күчүн жоготту басымдын, бара-бара чередуя вариации. Эмес переусердствуйте, возбудив ырайы, мурда убакыттын, азыр бизди кызыктырат укалоо! Чувствуйте качан кез токтотууга болгон, ошол же башка зоналарда, эмес берүү телу остыть, бирок перегореть.

Бул укалоо жасоого тазалоо жана колдун манжаларынын

Жөн эле ошентип айтышат, бул ладони – кесимдер (евр! Маалымат, идущая нарын мээ кабыгы баш мээнин ладошек, менен байланышкан бөлүгүндө мээнин үчүн жооп эмоциялык реакциянын. Ошондуктан, зная катары менен өз ара аракеттенүүгө ладошкой, болот менен легкостью кирүү ишеним жана чакыруу эң приятные сезимин.

Растерев манжанын колду, кескин сжимайте манжалары колунда жана плавно алардын разожмите. Андан кийин тескерисинче, медленные кысуу бармактын. Кийин повторений сом суммасында он жолу мындай мамилени, переходим карата төмөнкү бөлүгүнүн. Кезеги менен надавливаем карата тыльную жана лицевую тараптар ладошки, массируем манжалары, переходя тараптан тарапка карата. Разминайте ладонь-жылдын запястья чейин бармактын круговыми жүгүртүлүшү, надавливая карата болевые чекиттен. Мындай укалоо заминает он мүнөт жана кайталанат аралыгында күнүнө бир нече жолу. Айрыкча пайдалуу жасоого аны боюнча утрам.

Делайте жеңил жана быстрые басуу болгон ладонь кончиками бармактын. Пощипывания менен ар башка болду күчү жана ылдамдыгы. Мындан ары кабыл өзүнүн ладони жөнүндө ладонь партнерши. Круговые надавливания подушечками бармактын жана көрүнүшү өзгөчө көңүл буруу ар бир пальцу. Массируют аларды багыты боюнча жылдын ногтя карата негиз, эч болбосо.

Бул жасоого массаж колду

Баштоо үчүн зафиксируйте руку нарын удобном жободо, сиз үчүн кыздар, бардык булчуңдун керек расслаблены. Ийинин отводят бир аз мурун жана жагына, сгибая локоть.

Бул жана башка массажи, баштоо керек менен кыймылдардын мүмкүн, эмне болмок терини даярдоо. Сжимаем двуглавую мышцу бул астында локтевым суставом, массируя менен ички жагынан. Чоң бармакты мунун баары убакыт керек, сырткы впадине. Башка манжалары жайгашкан ички бетинде, разделяющей двуглавую жана треглавую булчуңдун. Массируем бардык узундугу колуна. Добираясь чейин дельтовидной булчуңдун, останавливаемся жана уделяем ага эле учурда бир канча мезгилдер. Жанында подмышечной впадины сгибаем обратную тарапка колуна, приподымая чети булчуңдун жаатындагы ийиндин.

Тышкы жээгинен дельтовидной булчуңдун растираем сол колу менен жердин аны бекитүү. Чоң бармакты съезжает боюнча внутренне тарапка, башка бул убакта сжимают наружную бөлүгү. Поворачиваем бардык руку бир аз жагына, кийин возвращаем анын баштапкы жобо. Перекрестив манжалары, жүргүзүүдөбүз алардын жогору, тыгыз обхватывая ладонями руку. Жанында ийин муунунун переходите карата ключице, бара-бара завершаем релаксирующий укалоо.

Бул укалоо жасоого стоп

Укалоо стоп улучшает каражаттар жана снимает жалпы чарчоо жуптары денесинин, азайтат күндүзгү эмоциональную жүгүн. Үчүн багуу жана кам көрүү, денеси ошол эле радиоугуучулардын, подарив сизге күч-превосходное самочувствие! Сиз ощутите өзүнө жашка толгон жана бодрей.

Ногти колунда болушу керек подстрижены, эмне болбосун, колоться эмес царапаться учурунда массаж. Стопы очень чувствительные и имеют свои болевые зоны. Мүмкүн болушунча гастрит точечных давлений, эмне болсо дагы келтирүүгө неприятную ооруу. Начав укалоо менен лодыжек, сиз улучшите жайылтуу удовольствия бүткүл облусунун бутту.

Менен борбордун ступни баштайбыз потихоньку жасоого круговые кыймылынын. Правым пальцем биз жүргүзүп жатабыз сааттын жебеси боюнча, левым – каршы ага. Повторяем мындай айлануу ичинде эки – үч мүнөттүн. Спускаясь карата пятке, усиливаем басым, анткени пятка азыраак чувствительна, туура келет тиркөө олуттуу сандагы күчтөрү, бирок действуйте өтө одоно бузулушу, мунун баары нежная бөлүгү аялдардын дене

Кезеги менен сжимай ортосунда чоң жана манжаларыңар анын манжалары бутту. Уделяй ар бир пальчику секунддан боюнча он беш бара-бара двигаясь чейинки чоң карата мизинцу. Кийин, повтори круговые кыймылынын жана опустись карата пятке, плавно көбөйтүп күчүн жоготту. Жыйынтыгында укалоо лодыжки, помассировав ложбинку под косточкой двадцать – сорок секунд.

Мына, кайсы тийиш сиздин укалоо! Бул тантрический же энергетикалык укалоо – буга турат научится!

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (1 баа, орто-кесиптик: 5.00 бири 5)
Loading...
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: