Как да направим масаж: Пълно ръководство с примери

как делать массаж

Масаж – кротчайший пътят към сърцето на всяко момиче. Правилната техника е в състояние да се включи и вътрешните органи, приумножив силата на удоволствие. Ръцете на масажиста винаги е желателно, и ако в съвършенство да научат умения за релаксираща, успокояващ и дори вълнуващ масаж, вие винаги ще се радвате на търсенето и уважение от противоположния пол.

масаж

 

Акцентира вниманието трябва не само скъпи подаръци, но и личните способности, насочени към задоволяване на жените. Лесно да се разбере, че дълг на всеки мъж е да бъде в състояние да осигури всичко необходимо за добро благосъстояние дами, а масаж – като никое друго лекарство, може да се лекува душата и да се подобри здравето като цяло.

Подготовка за масаж

Майсторски овладяване на данни на изкуство за няколко седмици практика. Тук не се изискват специални умения, тон на знания и опит в работа. Достатъчно разбиране на, какво и как да правя, и още, в какъв ред се премести от една част на тялото, в друга, въпреки това, последна вече зависи от вида на избрания масаж.

Романтичната обстановка е необходима за еротичен масаж, докато за класически никакви характеристики на интериора не трябва. Поставете ароматни свещи, поръсете листенца от рози (много не трябва, не, те са тук основните), приглушите светлината и накрая включете успокояваща музика за фон.

Масажна стая

Всеки масаж е длъжен да мине изцяло на твърда и твърда повърхност, тъй като тялото трябва да се оправям и да вземе правилното, здравословно положение. В противен случай, оздравителен ефект, както и удоволствието е значително отслабена.

Мека повърхност приема всякаква форма, и си неловко движение може да предизвика дискомфорт и лека болка.

Под стомаха трябва да се сложи една тръба навита на руло хавлиена кърпа, за поддържане на нормалното кръвообращение, а ако в стаята е леко хладно – нестле лека кърпа, за да не се използват в дадения момент част от тялото. Преди да започнете, момичето трябва да се взема душ, тъй като чистата и свежа кожа къде по-чувствителни и эластичней.

Поза за масаж

Какви масла и лосиони се използват за масаж

Ръцете на някоя масажистка трябва да запази своята нежност, затова употребата на лосиони ще, полезно е и ви. Согрейте на ръцете в хладка вода, те не трябва да обагрям, а само топло, след като нанесете специален крем. Почти винаги массажируют влажна кожа, това е по-приятно и практичней, в краен случай, можно массировать и сухую кожу. Винаги гладко разогревающее плъзгане на ръцете значително по-добре. Омекотяване на кожата, за успокояване на нервите и дори възстановяване на имунитета! Масла дават на къде повече, отколкото може да изглежда на пръв поглед.

Расходники за масаж

Основната задача на масла – с ароматни свойства на, така, ако ги използвате, вземете обикновени свещи, ароматни само ще перебивать миризма и се развалят, създадена от нас идилията аромати. Миризмите са способни да усыплять и вълнува, така че, въз основа на вашите цели, изберете подходящото масло. Лавандуловото, жасминовое и бяло са идеални за еротичен масаж.

Масло имат изключително гъста концентрация, затова се смазват от тях тялото е строго забранено. Много лесно и бързо може да вкара спорове по тялото, което ще доведе до възпаление и зуду. Добавете малко в лосион или крем, а след като вече е растирайте по тялото.

Преди началото на сесията

Освен своите ръце, загрейте предварително нужните ви части на тялото. Масажирайте ги със своите топли ръце, и това е напълно ще бъде достатъчно. Не е необходимо тук да проявяват изобретателност и се опита да поставите топла кърпа или се използва крушка. Това не е това, какво имаме нужда и не се отнася до масаж.

Износени

Започнете с краката и ръцете, а след това да стигнем до четки, като им специално внимание, тъй като това е една от най-силните ерогенни зони при жените. Започнете с леки и невинни ласки-обучения и завършва вече по-грубо, но всичко по, същите нежни растиранием.

Как да направя релаксиращ масаж

Неговата цел е облекчаване на умора, напрежение, стрес и да даде на мускулите желаната почивка, който са го заслужили за ден. Най-често, такъв масаж се прави на гърба – най-уморената и изискващи покой част на тялото. Този масаж във всеки случай ще е полезно, дори ако массажируемой момичета няма проблеми със здравето и редовни товари на гърба си. Такова тяло не лекува вече съществуващите заболявания и не предотвратява възможни в бъдеще, както бе посочено по-горе, той дава малко по-различен резултат.

Психическо здраве при неправилен начин на живот, нарушен всеки ден. Постоянна депресия и гняв дават за себе си знам, подкопава често срещано и лишава от сили да отиде по-далеч. Това пятнадцатиминутное лекарство – най-добрият антидепресант.

В процеса на процедурата се извършва възпаление на сухожилията, мускулите, сухожилия и кожа. Дразнене, передающиеся от нервните окончания в мозъка, въвеждат зад себе си съответна реакция на организма.

Започваме с обучения по протежение на гръбначния стълб, бавно и нежно. Сега е време, уверени движения растирающих, като се обръща специално внимание на раменете и областта на шията, смещая дланите си от двете страни на билото. Плавно се приближава към талията, с предварително смазанными ръце добре массируем мускулите. Постепенно връщайки се към шията, съхранява приблизителното разстояние на пет сантиметра от прешлен. Понякога надавливаем дланите, слагал една отгоре друга. В този момент вече се усеща лека еуфория и приятна умора.

Мускулите в областта на шията имат свойството бързо затекать, така че що се отнася до него, подкладываем под главата си сгъната хавлиена кърпа. Понякога се налага промяна на позата, така че да е максимално удобно и да се избегнат подобни спазми.

Кръгови движения на върховете на пръстите мнем мускулите на двете плешки. Подобно акупресура натискане особено помага побързай да се отпуснете. В два инча на гръбначния си стълб продавливаем по две-три секунди мускулите, след това бавно таблетиране на кожата. Компресирате – бързо смыкаем и размыкаем пръстите, подобно на мравучкане всички дланта. Започнете пощипывания може с врата и слиза към талията. Струпването прешлен минава бавно, бране на крачка в процеса на. Завършване на приблизително същото, точно както и присъединяване, а именно – леки и нежно потупва по цялата гърба, от плешки до кръста.

Как да направите еротичен масаж

В толкова особенном масаж, и място ще бъдат включени същите, специални. Корем, въртене, крака, стъпалата на краката, ръцете и дланите на краката!

Огромен брой ерогенни зони изискват да бъде выученными за постигане на успех! Знаете къде и какви зони са разположени и както е нужно на тях да се въздейства – задача, която той плаща за себе си повече от напълно.

Започва загряване трябва с всички тези обикновени обучения и любовната игра, те ще ви помогнат бързо да хванеш правилната посока. Всяко движение нежна и гладка, ние как да говорим с тяло на момиче, като си удоволствието и да му се в отговор.

Първо отиват на стъпалата и пръстите на краката – в тях много от интересуващите ни нервни окончания. Масаж на възглавничките на пръстите на краката, лек натиск и леко се притискат. Крака, като се върти, постоянно са подложени на стрес, и масаж за тях винаги ще бъде повече от актуален. Глезените и прасците массируем на същия принцип. Бедрата и задните части разбавляем возбуждающими приятни ужилване и нежнейшими целувки със същите нежнейшими шлепками.

Обратно – място за проява на творчество, тъй като, за да се възбуди тук има най-голям брой зони. Може да надавливать юмрук и ръба на дланта, триене масло с кръгови движения. Добавете милувки и докосвания. Кубчета лед ще ви помогнат да играете на сензация, драстично намаляване на температурата на гореща тялото. Между плешки таблетиране и мнем кожата. Врата земята и лесно таблетиране.

Когато едно момиче си пада по корем, започваме една и съща процедура на смилане, подымаясь към гърдите. На това място е изключително нежна кожа и трябва да се чувстват силата на натиска по време на кръгови масажи. Пробегайтесь пръсти, в около гръдната област добавяне целувки.

Момичето вече е изцяло на ваше разположение и може да преминете към следващата фаза, водещ почти винаги към интимност. По време На целия масаж поддържайте равно и уверено дишане, тя ще допринесе раскрепощению момичета и целият процес ще се проведе в по-свободна форма. Променяйте скоростта и силата на налягане, постепенно редуващи се варианти. Не прекалявайте, возбудив жена, преди време, сега ни интересува масаж! Чувствайте когато е време да се спре на тези или други зони, не дава на тялото да се охлади, но и няма да изгори.

Как да правим масаж на дланите и пръстите на ръцете

Не просто така казват, че дланта на ръката си – парчета от мозъка! Информация, върви в кората на мозъка от ладошек, свързани с част от мозъка, която отговаря за емоционалните реакции. Затова знае как да си взаимодействат с дланта, можете с лекота да спечелят доверието и предизвика най-приятни чувства.

Растерев ръка, рязко сжимайте пръстите на ръцете и плавно ги разожмите. После обратното, бавно сгъстяване на пръстите. След повторения в размер на десет пъти на такива подходи, преминаваме към следващата част. Алтернативно надавливаем на тыльную и предната страна на сключен, массируем пръстите, движат от страна до страна. Разминайте длан от китката до пръстите с кръгови движения, лек натиск върху болезнените точки. Такъв масаж заминает десет минути и се повтаря през деня по няколко пъти. Особено полезно е да го направите сутрин.

Правете лесни и бързи натискане на дланта с върха на пръстите. Пощипывания с различна сила и скорост. Нататък триене своята длан за длан партнерши. Кръгови надавливания възглавничките на пръстите и проява на специално внимание на всеки изменение и. Масажира ги в посока от към основата на нокътя, няма друг начин.

Как да направим масаж на ръцете

За началото на консултациите ръка в удобно положение, за вас и момичета, всички мускули трябва да бъдат спокойни. Рамото започвам малко назад и настрани, огъване на лакътя.

Както и други масажи, необходимо да се започне с нежни движения, какво да подготвите кожата. Таблетиране двуглавую мускул че под локтевым суставом, масажът с вътрешната страна. Палец през цялото това време трябва да бъде в открито отделение. Други пръсти са от вътрешната страна на, отделяне на двуглавую и треглавую мускулите. Массируем цялата дължина на ръцете. Стигайки до делтоидния мускул, спираме да плащаме си за известно време. В близост до под мишниците сгибаем обратната страна на ръцете, приподымая край на мускулите в областта на раменете.

Външните краища на делтоидния мускул земята с лявата си ръка с места за закрепване. Палец съезжает по вътрешно страна, други по това време се свиват външната част. Завърта цялата ръка леко в посока, след връщане в изходна позиция. Перекрестив пръстите, водим ги нагоре, плътно обхватывая дланите си ръката. Около раменната става преминете към ключицата, постепенно приключват релаксиращ масаж.

Как да направим масаж на краката

Масаж на краката, подобрява циркулацията на кръвта и облекчава цялостната умора на тялото, намалява дневната емоционалното натоварване. За грижи и грижи, тялото отговаря на същите, давайки ви даде сила и отлично здраве! Вие ще почувствате себе си по-млади и бодрей.

Ноктите на ръцете трябва да се почиства, каквото и да колоться и не царапаться по време на масаж. Стопы очень чувствительные и имеют свои болевые зоны. По възможност избягвайте точка на натиск, каквото и да причинят неприятна болка. Започвайки масаж с глезените, ще се подобри разпространението на удоволствие в цялата област на краката.

С центъра на стъпалата започваме бавно да прави кръгови движения. Прав пръст, ние прекарваме по посока на часовниковата стрелка, ляво – срещу нея. Повтаряме като въртене в продължение на две – три минути. Разхождайки се до петата, укрепване на налягане, тъй като петата най-чувствителна, трябва да положат значителни количества сили, но не действайте прекалено грубо, това все пак е нежна част от женското тяло

Алтернативно сжимай между палеца и показалеца си пръсти на краката. Уделяй всеки пальчику секунди по петнадесет постепенно движейки се от големия към малкия пръст. След, инструменти са твърде разпространени кръгови движения и опустись до петата, плавно увеличаване на силата. В заключение масаж на глезена, помассировав ложбинку под косточкой двадцать – сорок секунд.

Ето каква трябва да бъде вашата масаж! Това е тантра или енергиен масаж – това си струва да се научат!

Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (1 оценки, средно: 5.00 от 5)
Loading...
Оставете отговор

;-) :| :х :усукана двойка: :усмивка: :шок: :тъжно: :ролка: :раз: :упс: :за :сайт mrgreen: :хаха: :идеята: :Грийн: :злото: :плача: :готин: :стрелка: :???: :?: :!: